Наши товары можно купить в розницу в интернет-магазине:

НашаМама-маркет.ру
Наша группа на Facebook Наша группа Вконтакте Наша группа в Моём Мире

Первые прогулки

Первая прогулка с малышом – настоящий экзамен для новоиспеченной мамы. О том, как правильно подготовить малыша к выходу на улицу, как долго гулять с новорожденным и как сделать прогулки еще полезнее, поговорим сегодня. Итак…

Когда идти гулять?

Если ваш малыш здоров, врач порекомендует вам отправиться на первую прогулку уже на следующий день после выписки из родильного дома. Вовсе необязательно снаряжать для этого коляску. Продолжительность первой прогулки должна составлять 10-20 минут в зависимости от погодных условий, поэтому малышу будет комфортно и у вас на руках.

Время первой прогулки и погодные условия:

температура Время первой прогулки
Больше 15С 20 минут
Меньше 15С 10 минут
Меньше -15С Не стоит выходить на улицу

Зимой, когда столбик термометра опускается ниже 15С, не рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе. Ваш кроха еще совсем мал и его организму будет трудно справиться с резкой сменой температур. Подождите несколько дней, пока малыш окрепнет или температура исправится.

Продолжительность прогулок следует увеличивать на 10-15 минут ежедневно в течение 2-4 недель. Таким образом, уже к первому месяцу вы и ваш кроха смогут гулять часами.

Длительность прогулок в зависимости от сезона

температура Время первой прогулки
лето По 2 часа 3-4 раза в день
Весна\осень По 2 часа 2 раза в день
зима 2 часа один раз в день

Если малыш родился недоношенным, слабеньким или мама плохо чувствует себя после операции, необходимо повременить с прогулками и начинать прогулки с разрешения не только педиатра, но и гинеколога.

В жаркую погоду, когда температура поднимается больше 25с не стоит гулять на улице в промежутке между 11.00 и 16.00, однако остальное время лучше всего проводить на свежем воздухе.

Даже в утренние часы старайтесь выбирать для прогулок парки, аллеи, тенистые дворики, где ваш кроха буде защищен от прямых солнечных лучей. Не забывайте пользоваться специальными солнцезащитными кремами и детскими косметическими средствами для защиты от вредных насекомых. Например, серия средств от вредных насекомых «Наша Мама». Эта натуральная детская косметика, которая будет безопасна даже для самых маленьких. Нанесите защитное средство на платочек и положите его в коляску. Этот прием является эффективным и самым безопасным.

Осенью – другие правила. Помните, что именно осень – самый дождливый сезон в году, поэтому приобретите специальную накидку на коляску, которая защитит малыша от дождя, который может застигнуть вас в самый неподходящий момент. При этом ограничений по времени уже нет. Наоборот, старайтесь гулять на солнышке – последние теплые лучи уже не опасны. Внимательно следите за столбиком термометра. По мере того, как температура на улице будет опускаться, постепенно сокращайте время прогулок.

К началу зимы время прогулки можно следует сократить до 1 часа дважды в день или 2 часов один раз в день. По-прежнему нелишним будет брать с собой защитный чехол на коляску, который защитит и от снега. И помните про защитные крема. При большой влажности даже при 0С малыш может заморозить щечки. Кроме того, маленькие дети любят высовывать язык, что грозит раздражением и сухостью кожи. Для зимних прогулок обязательно используйте защитные крема. Мы можем порекомендовать крем для прогулок «Наша Мама», который защитит щечки вашего крошки от ветра и мороза, а также согревающий крем для ножек с барсучьим жиром «Наша Мама». Это замечательное средство, которое позволит сохранить ножки малыша в тепле.

А весной, когда солнечных дней становится больше и очень хочется снять с себя шубы и пуховики, будьте особенно осторожны. Не старайтесь прощаться с согревающими кремами и кремами от ветра. Погода еще слишком обманчива. Постепенно увеличивайте время прогулок. Ловите первые солнечные лучики – они еще совсем безопасные и очень полезные.

Где гулять?

Думаю, ни для кого не станет откровением, что прогулки на свежем воздухе способствуют полноценному развитию ребенка и укрепляют иммунитет. После прогулок у малыша повышается аппетит, нормализуется сон. Даже самый подвижный малыш во время прогулок успокаивается. Прогулки обязательно должны проходить на свежем воздухе. Старайтесь во время прогулок избегать дорог, промышленных зон. Однако, если ваш дом расположен в одной из таких неблагоприятных зон и поблизости нет ни одного парка, старайтесь хотя бы раз в неделю вывозить малыша на свежий воздух.

В последнее время частым местом прогулок для ленивых мам стал балкон. Однако помните, оставлять ребенка на балконе без присмотра категорически запрещается, особенно, если балкон не застеклен. К сожалению, мы не можем быть уверены ни в своих соседях, ни в пролетающих мимо птицах. Нельзя исключать попадания на балкон окурков, мусора, или даже любопытных птиц, которые, по меньшей мере, могут напугать малыша.

В чем гулять???

Для первой прогулки вовсе необязательно снаряжать коляску. Свои первые 15 минут на свежем воздухе малыш совершенно спокойно может провести на руках у мамы. Сегодня стало модным использовать слинги. Нередко можно встретить молодую мамочку с ребенком, в этом замечательном аксессуаре в торговом центре, в парке, в кафе. Милые мамы, помните, малышам не рекомендуется находится в слингах более 15 минут. Это может существенно отразиться на их осанке. Особенно осторожно нужно использовать слинги для совсем маленьких детишек, которые еще не начали сидеть. Поэтому для продолжительных прогулок, начиная уже со второй недели, вам нужна коляска.

Если на улице нет сильного ветра, дождя или снега, старайтесь отки­дывать верхний тент коляски. Так вы не только открываете доступ солнечному свету, который так полезен для малышей, но и препятствуете перегреванию и созданию парникового эффекта внутри коляски.

Безопасность на дорогах

С первых дней жизни Вашего крохи, помните о безопасности. Теперь вы ответственны не только за себя, но и за жизнь маленького беззащитного человека. К сожалению, очень часто можно наблюдать картину, когда мама или бабушка с коляской переходят дорогу в 5 метрах от пешеходного перехода или, что еще страшнее, неспешно прогуливаются по проезжей части. Разумеется, этого нельзя делать ни в коем случае, даже если вы живете в маленьком городе, где движение автомобилей не такое интенсивное. Вряд ли такой риск оправдан, когда речь идет о жизни и здоровье наших детей.

Еще одним серьезным нарушением безопасности является то, как мама переходит дорогу. Если вы обратите внимание, вы заметите, что в большинстве случаев при переходе проезжей части коляска движется впереди, а мама – за ней. Таким образом, часто женщина оценивает ситуацию на дороге, когда коляска уже появляется на проезжей части. Чтобы избежать трагедии, переходите проезжую часть только по пешеходному переходу, а коляску ведите не перед собой, а после себя или рядом. Это не очень удобно, но безопасно. Соблюдайте эти несложные правила и прогулки будут безопасными и спокойными.

Правила по сезону

Непогода – настоящий экзамен для молодой мамы, особенно, если эта осень – самая первая в жизни вашего малыша. Сегодня мы даем несколько практических советов на тему ухода за новорожденными в осенний период.

1. одевая малыша для осенних прогулок, помните правило +1. Одевайте на малыша на одну вещь больше, чем на себя. Так, например, если вы выходите на улицу в тонкой кофточке и куртке, то оденьте на малыша в кофточку, теплый свитер и такой же по теплоте куртку.

2. сокращайте продолжительность прогулок. При этом не стоит сокращать время пребывания на улице, но если летом вы могли прогуливать по 4 часа без перерыва, то осенью следует отдать предпочтение двум прогулкам по два часа.

3. внимательно следите за тем, чтобы ножки вашего малыша всегда были теплыми. В этом вам помогут специальные согревающие крема. Так, например, "Согревающий крем для ножек «Наша Мама» разработан на основе барсучьего жира. Согревающий крем подарит вашему малышу мягкое, глубокое прогревание и длительное ощущение тепла и комфорта, когда на улице и дома прохладно и не очень уютно. Активные ингредиенты: барсучий жир, экстракты алоэ вера, красного перца, камфора, эфирное масло лаванды. Это незаменимое средство для вашей осенней аптечки. Разрешено для частого использования. Наносите крем на ножки ребенка плавными массирующими движениями, чтобы не повредить нежную кожу и вызвать ненужные раздражения, покраснения, очаги воспаления. На смазанные кремом ножки малыша наденьте хлопчатобумажные носочки.

4. за 20-30 минут до выхода на улицу на открытые участки тела наносите защитный крем для прогулок Его вы также найдете в серии детской косметики «Наша Мама», Он образует на коже нежную защитную пленку и препятствует раздражению кожи в непогоду.

5. осенью и зимой для ежедневного ухода за малышом (увлажнения кожи после ванны, специфического ухода) следует использовать более жирные крема (вместо косметического молочка – жирный специальный или косметический крем «Наша Мама»)